Записи с меткой ‘дыхание’

Дыхание на родах

Главное во время родов – это правильное дыхание Это утверждение абсолютно верно, но важно помнить, что каждая женщина подбирает для себя ритм и интенсивность вдохов и выдохов. Дыхание может помочь женщине не только расслабиться, но и справиться со следующими схватками. Всем роженицам известно, что перед самими родами, схватки набирают силу, поэтому, стоит учиться дышать плавно. […]