Почему ребенок не хочет есть?

Нередко родители могут столкнуться с такой ситуацией, когда ребенок отказывается принимать пищу. При этом далеко не все взрослые адекватно реагируют на отказ ребенка от еды: одни начинают ругать свое чадо, а другие срочно ведут его к врачу.

Однако в подобной ситуации есть несколько вполне разумных причин того, что ребенок не хочет есть:
• Вкусы ребенка;
• Перекусы в течение дня;
• Нагрузки;
• Индивидуальные особенности развития организма;
• Кормление без аппетита.

Если разобраться с каждой из них и понять, какая из причин предстала в конкретной ситуации, то родителю и ребенку будет гораздо легче найти решение проблемы.

Наиболее распространенные ситуации

Первые две причины, которые были приведены выше, возникают из-за самого ребенка. Чаще всего в семьях встречается первая из них. Чтобы найти решение, следует понять, что избирательное питание никак не зависит от аппетита ребенка. Ребенок может демонстративно не есть кашу, но требовать фрукты или сладости. В подобном случае нужно показать ему, что он не центр семьи, а ее равноправная часть. Если чадо отказывается есть на завтрак кашу, то пусть ждет до обеда, если та же ситуация произошла с обедом, то пусть терпит до ужина и т.д.

Второй причиной являются перекусы ребенка между приемами пищи. Если ребенок плохо поел в обед, то он вряд ли откажется от бутерброда или йогурта за час – два до ужина. При этом в обеих ситуациях следует подавать ребенку положительный пример. Родителям и всем остальным членам семьи не стоит есть «на ходу», иначе ребенок может последовать их примеру.

Возможные причины

Человеческий организм во многом можно сравнить с машиной. Если автомобиль не используется, то и бензин по большому счету тратиться не будет. Также и с детьми. Если они не будут тратить энергию в течение дня, то и необходимости в ее пополнении у них не будет. Мало какой ребенок, который занимался каким-либо активным видом спорта, жаловался на отсутствие аппетита. Здесь же следует упомянуть и о том, что каждый ребенок индивидуален. Поэтому и потребности в еде у детей различны. Если ребенок предпочитает активные игры, целый день находится в движении, то он не будет полным независимо от количества съеденной пищи. Противоположная ситуация будет у спокойного и тихого ребенка.

Некоторые родители считают, что достаточно просто заставить ребенка съесть кашу, а остальное сделает пищеварительная система, однако подобная тактика только вредит ребенку. Научно доказано, что для переваривания пищи в желудке должен быть образован желудочный сок. На его наличие напрямую влияет вкус пищи, ее запах, внешний вид.

Если заставить ребенка съесть кашу, которая вызывает у него рвотные рефлексы, то она не будет полноценно переварена и нанесет больше вреда, нежели пользы. Еда для ребенка – это не только восполнение энергии, но и полноценное развитие, рост и здоровье.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий