Психологическая подготовка к беременности

Главным в жизни супружеской пары становится момент зачатия ребенка. Конечно, это очень значительное событие, которое скажется на их будущем.
Зачатие важно именно потому, что заставляет молодых думать не только о себе, но и о жизни кого-то другого, а планы на дальнейшую жизнь придется пересмотреть. Психологи советуют всегда обдумывать такой серьезный шаг вдвоем. Ответственность будет лежать на обоих родителях. По-другому сказав, к беременности нужно готовиться заранее, морально себя настраивая и учитывая все нюансы, с которыми предстоит столкнуться после рождения малыша.

Читать далее »

Стресс во время беременности

Перепады настроения во время беременности — неизбежная составляющая этого периода в жизни женщины.

С утра вы можете радоваться своему необычному положению, думать о том, как долго ждали этого малыша, а вечером раздираемые сомнениями и страхами плакать в уголочке. Все дело в нестабильном гормональном фоне, в перестройке организма, осложняющими жизнь вам и вашим близким. Подливают масло в огонь и повседневная суета, стрессы. Однако стресс во время беременности и слезы неблагоприятно сказываются на ребенке. К счастью, есть несколько советов и рекомендаций о том, как не переживать во время беременности.

Читать далее »

Беременность и секс

Во время беременности сексуальная жизнь меняется, или совсем отсутствует. По этому поводу есть разные мнения. Медики всегда смотрят на противопоказания и показания, а психологи обращают внимание на эмоциональный фон этой семьи.

Читать далее »

Диета при беременности

Диета во время беременности должна включать регулярный прием лактоферментированных продуктов. Эти традиционные продукты (которые раньше заготавливались впрок и хранились в холодильнике или морозильной камере) являются естественный пищевой формой пробиотиков.

Читать далее »

Правила поведения при беременности

Каждая женщина должна знать, что при вынашивании ребенка, она должна придерживаться некоторых норм. Потому, что этот период особенно опасен не только для будущей матери, но и для ребенка.

Читать далее »